Préparation physique #2
Par un beau dimanche de juillet, nous avons décidé de nous mettre en selle et d'aller faire un peu de vélo ... Mais pas n'importe quel vélo : on est parti faire du vélorail !!!!
L'occasion de tester la perche de la GoPro, de se faire un peu les muscles, et de passer un bon moment en famille, les enfants ont tout de suite été partants :)))
La balade est sympa on passe à travers les champs et la voie est ombragée.
Hugo et Noah sont encore trop petits pour atteindre les pédales du coup ce sont papa et maman qui travaillent .
Bien sur nous n'avons pas oublié de prendre le pique nique!!!! Après une heure "d'effort" (l'aller est en légère descente) il fallait bien casser la croute ... Et se dégourdir les jambes...
Après avoir effectué le trajet du retour, nous avons décidé d'aller nous promener un peu plus loin à Charroux, village classé "plus beau village de France".
Effectivement, c'est joli:
Hugo en a profité pour s'exercer à la lecture des plans sous l'oeil attentif de Noah...
Cette journée a été vraiment géniale, on a passé de supers moments tous les quatres ;)))
Et pour finir une bonne récupération pour reprendre la semaine en forme !!!!!
